O que é o Envelhecimento Antecipado? Factores que o provocam

O que é o Envelhecimento Antecipado? Factores que o provocam

Muitos de nós lidamos com o envelhecimento prematuro e sentimo-nos pouco confiantes. O envelhecimento prematuro é quando a sua pele parece mais velha do que a sua idade. Os sinais mais comuns de envelhecimento prematuro são rugas, manchas de idade, secura, perda do tom natural da pele, hiperpigmentação, e uma face esquelética. Abaixo estão os factores que causam o envelhecimento prematuro:

Exposição solar: Os peritos de saúde dizem que a exposição solar e os raios ultravioleta envelhecem rapidamente a pele. Chama-se fotoenvelhecimento e é responsável por mais de 90 por cento das mudanças na pele. Os raios UV tendem a danificar as células cutâneas, contribuindo assim para o envelhecimento prematuro. Aumenta mesmo as hipóteses de cancro da pele.

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Algumas luzes visíveis e infravermelhas de alta energia são também responsáveis pelo envelhecimento prematuro. Estas luzes não causam cancro mas ainda assim prejudicam a pele, afectando a sua elasticidade e colagénio.

Existem outros factores como fumar, dieta pouco saudável, álcool, sono deficiente, e stress que afectam a pele. Os dermatologistas indicam mesmo algumas perturbações como a síndrome de Seip, síndrome de Werner, displasia mandibuloacral com lipodistrofia tipo A, síndrome de Bloom, e síndrome de Cockayne tipo I ou tipo III.

Como curar naturalmente a questão da desordem prematura?

As vitaminas são importantes para uma pele saudável e reduzem a hipótese de envelhecimento prematuro. Vitaminas como D, C, E, e K são essenciais. A vitamina D é considerada como uma das melhores vitaminas para a saúde da pele. Pode tomá-la naturalmente, bem como através de alguns medicamentos. Apenas 15 minutos de exposição solar são suficientes para produzir Vitamina D para o corpo.

Vitamina C A vitamina C ajuda no cuidado da pele devido à presença de propriedades antioxidantes e é por isso importante para a síntese de colagénio. A vitamina C ajuda no processo de cicatrização de feridas corporais e reduz o aparecimento de rugas.

Vitamina E- Uma das funções essenciais da vitamina E é proteger contra os danos causados pelo sol. Ela absorve a luz ultravioleta nociva do sol. A vitamina E ajuda no tratamento da inflamação da pele.

Vitamina K: Ajuda a regular a coagulação normal do sangue, e a saúde óssea, e minimiza o risco de fractura óssea. Combate as rugas e o envelhecimento prematuro e ajuda a desenvolver uma pele saudável.

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