O estilo de vida desempenha um papel vital na manutenção da pressão arterial sob controlo. Milhões em todo o mundo sofrem do estado de tensão arterial elevada. Também conhecida como hipertensão, a condição pode levar a uma má qualidade de vida, incapacidade, ou mesmo a um ataque cardíaco ou AVC mortal. Entretanto, um estudo recente revelou que a hipertensão arterial está ligada à perda óssea e ao envelhecimento.
No estudo com um modelo de rato, os investigadores da Universidade de Vanderbilt em Nashville, Tennessee, descobriram que, devido à tensão arterial elevada, o risco de perda óssea aumenta.
Segundo um relatório da Medical News Today, observou-se um declínio na saúde óssea em ratos jovens devido a hipertensão. Os resultados sugerem também que o envelhecimento ósseo em ratos jovens pode ser devido ao aumento da inflamação ligada à hipertensão arterial.
Até agora, foi revelado em muitos estudos que a tensão arterial elevada aumenta o risco de desenvolver uma doença chamada osteoporose, que reduz a densidade mineral dos ossos e os torna fracos. Isto também agrava a estrutura do osso e aumenta o risco de fractura. As pessoas que sofrem do estado de cancro do sangue elevado são mais propensas a fracturas ósseas. No entanto, existem medicamentos disponíveis que podem aumentar a força óssea e reduzir o risco de osteoporose.
Falando sobre o estudo, os investigadores disseram que os dados do estudo podem ser de grande ajuda na descoberta da ligação entre o ser humano e a osteoporose. Por conseguinte, os dados deste estudo são cruciais.
Os resultados da investigação foram recentemente apresentados nas Sessões Científicas de Hipertensão da American Heart Association Trusted Source, 2022 em San Diego, Califórnia.
Formas de reduzir o risco de osteoporose
Beber álcool com moderação
Deixar de fumar
Mantendo-se fisicamente activo
Participação regular em exercícios de musculação, tais como caminhadas
Consumir uma dieta diária bem balanceada, especialmente rica em cálcio e vitamina D
Consulte o seu médico
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